为丰富读者精神文化生活，普及节气知识，11 月 7 日上午，由槐荫区文化和旅游局主办、区图书馆承办的槐图文化大讲堂“倏忽秋又尽”二十四节气·立冬科普活动在五楼尼山书院举行。 

立冬，是二十四节气之第十九个节气，标志着冬季的正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物进入休养、收藏状态。

活动现场，图书馆工作人员从立冬节气的起始时间、气象变化、物候现象、传统习俗、文学作品几个方面进行讲解，并结合立冬时节的气候特点，分享冬季养生的知识和方法。如，冬季宜早睡晚起，以养阳气；饮食上多吃温热、滋补的食物，增强身体的抗寒能力；适当进行体育锻炼，促进血液循环。读者们在轻松愉悦的氛围中学习了立冬节气知识。

节气知识分享结束后，图书馆工作人员带领读者制作富有立冬节气特点的创意手工作品，红墙白瓦、初雪、蜡梅……此次手工作品将立冬元素融入其中，让大家在动手实践中加深对立冬节气的理解和感悟，感受到立冬节气的独特魅力。

槐荫区图书馆举办“倏忽秋又尽”二十四节气·立冬科普活动，普及了传统节气知识，让读者感受到立冬节气的特点，增强了对中华优秀传统文化的认同感和自豪感。

撰稿：王童文

拍照：王童文

审核：殷娜、王晓倩

签发：张荣晓