正值秋冬交替的季节，此时气温骤降，寒流即将来袭，也是冠心病的高发季节。槐荫区图书馆为提高中老年人冠心病的防御意识，在2020 年10月28日上午五楼国学大讲堂举办了冠心病，巧养生知识讲座知识讲座。

本次活动由中健正和堂老师主讲。讲座中，老师对于什么是冠心病、冠心病前期征兆及预防措施用通俗易懂的语言进行了细致讲解，大家都听得十分认真。

老师指出，预防冠心病要做到戒烟、限酒、增加适当的体育锻炼、培养愉悦的情绪等。课程结束后，老师教给大家一套极具实用性的养生保健操，大家跟着老师认真操练了起来，现场气氛活跃。

此次讲座，帮助中老年读者了解到很多冠心病养生的健康知识，提升他们的预防意识。同时，提高了中老年面对突发疾病的预防和应对能力。

槐图将持续开展此类活动，更好的为广大读者提供多元化的服务。