秋风瑟瑟，寒意渐浓，很多中老年人身体发出预警，关节疼痛就是最常见的表现。11月4日上午9点，在槐荫区图书馆五楼国学大讲堂的“膝骨关节保健公益讲座”如期开展。

本次活动由中健正和堂程蕾君老师主讲。讲座中，程老师对于什么是膝骨关节炎、诱发因素及预防措施用通俗易懂的语言进行了细致的讲解，帮助读者答疑解惑。

程老师指出，膝骨关节炎的诱发因素一般是温度变化、劳动过量、关节损伤。生活日常中可以通过针刺、拔罐、温灸、推拿等方式进行调理。

课程的最后，程老师带领大家演练了一套八段锦，现场气氛活跃。

本次讲座，为中老年读者普及了膝骨关节保健的重要性，提升预防意识，增加身体防护养生知识储备。

槐图将持续开展此类活动，更好的为广大读者提供多元化的服务。