在重阳节来临之际，为弘扬中华民族尊老、爱老、助老的传统美德，进一步提高老年人健康观念和防病意识，10月22日，槐荫区文化和旅游局、区图书馆（新时代文明实践中心）开展了我们的节日·重阳——“槐图文化大讲堂”“愉悦颐老”中医养生健康知识讲座活动。

活动现场，来自山东中医药大学第二附属医院主任医师刘婷到场分享。刘主任结合寒露、霜降的节气特点，用通俗易懂的语言从生活习惯、合理饮食、适量运动等方面进行了详细讲解。

读者们认真聆听，不时提问咨询，刘主任就读者们提出的疑问进行了一一解答。大家纷纷表示受益匪浅，要把中医养生知识应用到日常生活中，提高自己的健康水平。

槐荫区图书馆开展此次活动旨在丰富辖区老年读者的精神文化生活，提高老年人自我保健的意识，营造“爱老、敬老、助老”的良好氛围。

撰稿：吕苗

拍照：王名扬、吕苗

审核：殷娜、李蕊

签发：程玉霞